Egy kicsit jobban annál, mint “Kösz, jól vagyok”. Egy frászt! Ezt egyre nehezebben hiszem el. Bár lehet, hogy így gondolod, de az esetek többségében nem kell sokat beszélgetnünk, hogy kiderüljön, ez nem teljesen így van. Mit gondolsz, a Te életed tökéletes? Vagy inkább máshogy kérdezem. Van olyan része az életednek, ahol […]
Márkus István
9 posts
Vannak bizonyos típusú, gondolkodású és hozzáállású emberek, akikkel szívesen dolgozom, illetve akiket szívesen látok a vásárlóim között. Lehet, hogy téged kereslek? Ha illik rád az alábbi leírás, akkor igen. Középkorú vagyok, élnek a szüleim és vannak gyerekeim is. Törődünk egymással, figyelünk egymásra. Foglalkozom az egészségemmel, családi szinten is, igyekszem törődni azzal, […]
(régi magyar szólásmondás) Jelentése (ahogy ismerjük): Remekül érzi magát, gondtalanul él. Milyen kép jelenik meg előttünk, amikor ezt mondjuk valakire? Egy jólétet sugárzó ember képe, aki szemmel láthatóan jól érzi magát. És mi van akkor, ha a dolgok mögé nézünk? Hogyan él a hal a vízben? Ha belegondolunk mondjuk a […]
Már magától a szótól is borsózik a hátad? Eldönteni valamit, kiállni vele a család, a barátok, a nyilvánosság elé, aztán esetleg elviselni a gúnyos megjegyzéseiket? Kínos és kellemetlen téma. Sokszor előfordul, hogy azt mondjuk, eldöntöttünk valamit. Aztán legtöbbször azután sem történik semmi. Én magam is sokszor döntöttem már el „véglegesen” […]
Az emberek 99%-a nem azt az életet éli, amit szeretne. Az emberek 99%-a tudja, mit kellene tennie ez ellen. Ez ellentmondásosnak tűnik, pedig ez a nagy fránya igazság. Aki egészségtelenül él, az tudja, hogy az életmódjának melyik elemein kellene változtatnia. Akinek rossz a párkapcsolata, az mindenféle sikerkönyv, pszichológus,szemléletfejlesztés nélkül is […]
Mit kívánjak Neked 2020-ra? Általános jókívánságokkal már tele a faliképem, szóval nézzünk kicsit a dolgok mögé. Mivel jót akarok, ezért semmi mást nem kívánhatok Neked, csak amit magamnak is kívánok. Kívánok tehát: 1. Egészséget! Számomra, és remélem számodra is az egészség a legfontosabb. Ezt lehet, hogy csak akkor fogod értékelni, […]
Az én koromban már gyakran feltesszük egymásnak a kérdést: hogy áll az egészséged? Én kiválóan vagyok, köszönöm. De a válaszok, amiket hallok… Nos, a legtöbb esetben nem éppen arról szól a történet, hogy valaki mennyire egészséges és amúgy szuperül érzi magát. Ez sajnos a fiatalabb korosztályra is igaz. Sokszor hallom, […]
Mindig van egy fordulópont, egy döntési pont. Eljött az az idő, amikor szakítani kell az eddigi rendszerrel, az eddigi működéssel. Eljött a változtatás ideje. Hosszú ideje foglalkoztat az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése. Egy ideig magammal és a közvetlen környezetemmel foglalkoztam, és miután ezt a területet helyretettem, most már […]
2018. március 1., hajnali 5.36 perc Azt szokás mondani, hogy kipattant a szemem, de az igazság az, hogy nem a szemem pattant ki. Viszont egy pillanat alatt tökéletesen éber lettem. Abban a pillanatban rájöttem, hogy mi a feladatom, a küldetésem a Földön. Eszembe jutott az az idézet, amit tegnap többször, […]